Für ein paar Wochen abzutauchen – das ist mein Ausweg gewesen, um meine Gedanken und Emotionen neu zu ordnen. Mein einziger Gedanke ist gewesen: Ich muss raus aus dieser belastenden Umgebung. Aber wie? Und wohin?
Meine Schwester hat mich dann zu sich eingeladen… und… ich bin gegangen. Andere Menschen, ein anderes Zimmer, andere Meinungen und eine neue Art, die Welt zu betrachten. Ich habe alles ganz bewusst wahrgenommen: Ich habe gesehen, gerochen, gefühlt und gehört. Ich habe die Kritiken und Ansichten der anderen aufgesogen, um meine eigenen neu zu sortieren.
Ich akzeptiere, wer ich bin, aber ich habe mir angehört, was andere über mich zu sagen hatten. Oft ist gesagt worden, dass ich das oder das lieber nicht machen sollte und dass es so oder so besser wäre. Ich höre zu – aber die Entscheidung über mich und mein Leben treffe ich immer ganz alleine.
Ich habe viel aufgenommen und versucht, andere Sichtweisen und Perspektiven zu verstehen. Manchmal sind sie ein Volltreffer gewesen, manchmal haben sie gar nicht gepasst. Es sind eben Meinungen von Menschen, die ihre eigenen Erfahrungen und Vorstellungen haben, die oft nicht zu meinen eigenen passen. Aber es ist interessant gewesen, sie zu hören und vielleicht das ein oder andere zu übernehmen.
Zuzuhören ist eine gute Sache – besonders wenn es Menschen sind, die uns lieben, respektieren und kennen. Menschen, die wir selbst schätzen und die wir auf die eine oder andere Weise als erfolgreich betrachten. Ich habe mir alles angehört, habe es dann aussortiert, in Ruhe überlegt und nur das aufgenommen, was mir wirklich gepasst hat.
Alles fühlt sich jetzt irgendwie einfacher an… Das Klima zu Hause ist besser geworden, und auch die Gespräche hier sind jetzt besser… und nicht mehr so schwer… Ich kann jetzt besser denken und neue klare Entscheidungen treffen…
Am Ende war es eine gute Entscheidung, zu meiner Schwester zu gehen. Ich bin mit „frischer Luft“ nach Hause gekommen… Jetzt geht es bergauf!
(*) Professionelle Hilfe: Meine Inhalte dienen Inspiration und allgemeinen Information. Wenn du jedoch das Gefühl hast, unter einer Depression oder einer anderen psychischen Belastung zu leiden, ist es sehr wichtig, dass du dir professionelle Hilfe suchst.
